Hej! Nu ligger höstens första utkast på träningstider inlagda i kalendern.

Vi startar upp officiellt med rullande start för alla grupper 2/9 förutom Mini tigrarna (5-6år) som kör igång veckan efter.

Om någon missat det så har vi ju flyttat HC3 till nya fina lokaler inne på IP och gamla Tennishallen som nu fungerar som ett sportcenter.

Ni hittar alla tider här. Kalender

Obs! Vi förbehåller oss rätten att ändra tider före och under terminen om de inte passar tränare beläggning eller någon annan anledning. detta meddelas iså fall 

Välkomna!

Fredrik Ljunglund gick i helgen sin andra proffs mach på en av Sveriges största galor Battle of Botnia. Fredrik mötte Erik Wahrolen. Matchen tog slut snabbt i första ronden efter att Erik försökt att ta ner Fredde vilket Fredde vände till sin fördel och tog topp position låste Eriks högra arm i ett så kallat Dagistanian handcuff lås vilket medförde att Fredde sedan kunde slå från dominant position tills domaren bröt matchen.

detta är Fredriks andra proffsmatch och han har avslutat båda matcherna i första ronden. Stort grattis till Fredrik och Team HC3 

VI kan stolt meddela att rankingen idag blev officiell för Viktor Mangs går in som tredje rankad i Sverige MMA A-klass -70,3 2023 och har därmed Kvalat in till SM som kommer att gå i Malmö senare i vår!

Seven Backlund har igår bekräftat sin Landslagsplats och slutade som 1a och obesegrad i Sverige under 2023 i Kadett -37! 

Stort grattis till Seven Viktor och Team Kem-Joh HC3!

Hej! Den 15/1 rullar vi igång träningarna igen!

Vi hälsar nya och gamla medlemmar välkomna till en ny termin på HC3!

Viktig information till er som tränar Taekwondo från 15/1 kommer vi att ha ändrade träningstider och dagar. Detta för att vi varit tvungna att dela upp våra grupper för att kunna tillgodose bra kvalitet er som utövare.

Ändring: TKD gruppen från 7år delas i två grupper där elever med Vitt till 2a gula bältet tränar tillsammans tisdagar och torsdagar  (exakta tider i Kalendern). och en grupp med utövare som har första gröna bältet och uppåt, dessa tränar måndagar och onsdagar (exakta tider i Kalendern) 

Kamplaget tränar Mån Onsdag men med ändrade tider (exakta tider i Kalendern)

MMA BJJ samma som förra terminen.

Välkomna! Vid frågor kontakta Andreas på 070-6644645

Stort Grattis till Seven Backlund som i helgen vann Swedish Open i Uppsala!

Swedish Open är en världscuptävling med många landslag på plats, för att nämna några Korea USA GB Serbien Ukraina Finland Norge Danmark Chinese Tai Pei Tyskland Checkien Bulgarien Spanien Italien Frankrike Polen Belgien Moldavien Lettland Litauen Irland Grekland San Marino Mexico Holland Nepal Turkiet Österrikes Kazakstan Estland Croatien Malta mfl 

Seven har dessutom vunnit samtliga deltävlingar i Svenska cuperna i -37 kadett herr!

Vilken dag! 🙌🏼🤩
Bra anordnats av RF/Sisu och alla föreningar. 
Så roligt att få träffa alla ungdomar med all denna glädje att få utföra så många olika sporter under en hel dag 🙏 

//
Team Kem-Joh HC3 

Viktor och Seven representerar Sverige Kramfors  och Team Kem-Joh HC3 på EM och VM

För Viktor blir det debut i Svenska MMA Landslaget på VM i Albanien i November medans Seven som tävlade i VM i Sarajevo i Augusti nu vänder blicken mot EM i Belgrad. Vi önskar båda våra fighters stort lycka till!!! 

Seven Backlund representerade Sverige i VM i Taekwondo i Sarajevo i augusti med goda resultat. Nu skall Seven återigen dra på sig Landslags kläderna och tävla i EM i Belgrad den 19/10 Seven vann nyligen första deltävlingen i Svenska Cupen och blev dessutom bästa fighter. Inför EM i Belgrad går Seven in som rankad nr 14 i världen i sin klass och vi ser fram emot en bra insats på kommande Europeiska Mästerskapen  vi önskar Seven och Coach Andreas stort lycka till i kommande mästerskap!

Stort grattis till Viktor Mangs som i helgen matchade i FCR 16 där han mötte Anton (Hellboy) Hellström i en riktigt tuff match, Hellström som är 3 faldig svensk mästare i Boxning fick till slut se sig besegrad med 2-1 i ronder. Ni kan se lite highlights från matchen här 

Stort grattis Viktor Mangs!!!

//HC3 Crew