Nu är det dags för gradering HT 2023-12-09

Anmäl er här 

Tid & Plats

Plats: HC3 Aspåsvägen 18

Tid: 09/12 Tigrar 11.00 övriga 12,30

Träning inför gradering (ej tigrar) Fredag 8/12 17-20 

På graderingen  avlägger man ett graderingsprov,klarar man det får man bära det bälte som den graden avser.

Graderingsavgiften skall betalas senast 6/12 vilket också är sista anmälniings dag och Inbetalas på bg: 469-1283 eller Swish: 1232816098

Vänligen bifoga kvitto på betalning i  mail  här.

Mer info angående gradering hittar ni här Gradering

Graderingsavgift:

Under 13 år

13-11Gup 300 kr Vitt -1a Grönt

10-8 Gup 400 kr 2a Grönt - 1a Blått 

 7-5   Gup 550 kr 2a blått -1a Röda

Över 13år

Vitt- 1:a grönt  350 kr    10-8 gup

2:a grönt -1:a blått 450 kr  7-6 gup

2:a blått -4:e rött  550 kr

Checklista gradering

Att ta med: Ren och struken dräkt.

Klubbmärket på vänster bröst eller axel (tigern och örnen) Finns att köpa i shopen om man inte har något.

Benskydd

Armskydd

Suspensoar

Kvitto på betalning bifogas anmälan  (avgift för den grad man skall ansöka om.)

Beroende på grad innehåller graderingen:

Enstegs sparring

Hapkido - självförsvars tekniker

Grundtekniker - sparkar och slag samt blockeringar Mönster

Kross tekniker

Sparring (ej vitbälte)

Vad händer på graderingen?

På graderingen krävs det att man klarar de för bältets avsedda krav med ovan grunder.

Obs tänk på att alla tekniker och övningar måste utföras med full kraft och utan instruktörs hjälp.

Klarar man dessa har man rätt att bära för graden avsett bälte.

Barn under 13 år 

Vid frågor kontakta prata med din tränare eller kontakta oss här :)

Stort Grattis till Seven Backlund som i helgen vann Swedish Open i Uppsala!

Swedish Open är en världscuptävling med många landslag på plats, för att nämna några Korea USA GB Serbien Ukraina Finland Norge Danmark Chinese Tai Pei Tyskland Checkien Bulgarien Spanien Italien Frankrike Polen Belgien Moldavien Lettland Litauen Irland Grekland San Marino Mexico Holland Nepal Turkiet Österrikes Kazakstan Estland Croatien Malta mfl 

Seven har dessutom vunnit samtliga deltävlingar i Svenska cuperna i -37 kadett herr!

Vilken dag! 🙌🏼🤩
Bra anordnats av RF/Sisu och alla föreningar. 
Så roligt att få träffa alla ungdomar med all denna glädje att få utföra så många olika sporter under en hel dag 🙏 

//
Team Kem-Joh HC3 

Viktor och Seven representerar Sverige Kramfors  och Team Kem-Joh HC3 på EM och VM

För Viktor blir det debut i Svenska MMA Landslaget på VM i Albanien i November medans Seven som tävlade i VM i Sarajevo i Augusti nu vänder blicken mot EM i Belgrad. Vi önskar båda våra fighters stort lycka till!!! 

Seven Backlund representerade Sverige i VM i Taekwondo i Sarajevo i augusti med goda resultat. Nu skall Seven återigen dra på sig Landslags kläderna och tävla i EM i Belgrad den 19/10 Seven vann nyligen första deltävlingen i Svenska Cupen och blev dessutom bästa fighter. Inför EM i Belgrad går Seven in som rankad nr 14 i världen i sin klass och vi ser fram emot en bra insats på kommande Europeiska Mästerskapen  vi önskar Seven och Coach Andreas stort lycka till i kommande mästerskap!

Stort grattis till Viktor Mangs som i helgen matchade i FCR 16 där han mötte Anton (Hellboy) Hellström i en riktigt tuff match, Hellström som är 3 faldig svensk mästare i Boxning fick till slut se sig besegrad med 2-1 i ronder. Ni kan se lite highlights från matchen här 

Stort grattis Viktor Mangs!!!

//HC3 Crew

Hej. 

Välkommen att delta på årsmötet för Kem-Joh Team HC3 torsdag den 20 april 2023. Mötet börjar 18.30 och kommer att hållas på HC3. 

Årsmöteshandlingar kommer att finnas tillgängliga i lokalen och här på hemsidan 2 veckor innan årsmötet. 

Välkomna 

Nu kör vi igång terminen med start V4 Nytt för 2023 är att
Det halvår man fyller sju får man börja träna i Taekwondo I nybörjar gruppen viket beräknas på ett brytdatum på halvår i Juni dvs fyller man 7år i Juli-December så börjar man i denna grupp på HT och fyller man 7år i jan-jun så blir det VT.

Taekwondo nybörjar grupperna kommer att vara Måndagar och Torsdagar, (se kalendern för tider).

Vi tar även bort Mellan tigrar och barngrupperna kommer vara 5-6 år och ingår då i Kem-Joh Tigers

Välkomna!

Välkomna

Äntligen är träningen igång! Kom, träna och ha kul med kompisar. Från och med idag 5/9 kör vi enligt kalendern för alla grupper. 

En till rolig nyhet är att den 22/10 kommer vi i klubben att anordna höstens första taekwondotävling för nybörjare i Norrland. 

För att hålla en sån stor tävling behöver vi hjälpas åt allihopa. Därför kommer det inom kort läggas ut listor på Hc3 där man skriver upp sig för att hjälpa till på tävlingsdagen. 

Om alla hjälps åt kommer det bli en kanondag för alla inblandade. 

Hej! V 36 alltså från 5/9 kör vi igång alla grupper igen ni hittar alla tider och grupper i kalendern.

Tuvär utgår Thai Boxning denna termin.

Välkomna!

HC3/Crew