Vi gratulerar Weam Yacoub till ett välförtjänt brons på Swedish Open 2022 en del tävling i Världscupen, Weam som varit borta från matta p.g.a skada gjorde en grym debut i världscupen och slutade som trea, de första matcherna var Weam överlägsen men i semin fick vi möta 2faldiga EM medaljörskan från Ukraina, Eeam började starkt men fick efter en hård match se sig besegrad av en stark Europa mästarinna.

övriga laget gjorde en bra tävling och vann matcher men blev stoppade i kvartsfinalerna. Nästa tävling för Elit laget blir Austrian Open i Maj sen väntar Nordiska mästerskapen i Juni

Vi gratulerar Weam Yacoub till ett välförtjänt brons på Swedish Open 2022 en del tävling i Världscupen, Weam som varit borta från matta p.g.a skada gjorde en grym debut i världscupen och slutade som trea, de första matcherna var Weam överlägsen men i semin fick vi möta 2faldiga EM medaljörskan från Ukraina, Eeam började starkt men fick efter en hård match se sig besegrad av en stark Europa mästarinna.

övriga laget gjorde en bra tävling och vann matcher men blev stoppade i kvartsfinalerna. Nästa tävling för Elit laget blir Austrian Open i Maj sen väntar Nordiska mästerskapen i Juni

Nu har vi äntligen en klubb shop och kan ta emot ordrar på i första hand klubb kläder, vi ber er som är intresserad av klubb eller suporter kläder att lägga er order snarast då vi kommer att göra en beställning på träningskläder i mars, välkomna in till HC3´s klubb shop som ni hittar i länken här men även på hemsidan www.kemjoh.se i högra fältet.

HC3 Klubb Shop

V 3 kör vi igång med alla grupper förutom Tävlingslagen som har sina träningar utsatt tidigare, det blir lite skillnad i träningstider och grupper när det gäller TKD grupperna enligt följande:

Mini och mellantigrar tränar from 2022 torsdagar, exakta tider hittar ni i kalendern. Kadettgrupperna i TKD hittar sina nya tider i där med och även så MMA grupperna.

Vi hälsar välkomna till en ny härlig vårsässong på HC3.

P.G.A rådande pandemi ber vi er som tidigare att hålla avstånd och vara noga med handhygien, alltid använda er egen medtagna skyddsutrustning och all material som lånas används enbart av dig under hela passet.

Spritas och torkas före och efter träning, ytdesenfiktionsmedel och papper finns att tillgå. Vi hänvisar till våra rutiner gällande hygien och Covid restrektioner.

I och med Viktors klara seger i sin senaste match slutar han som tredjerankad i Svenska mma ligan och får därmed som en av fyra matcha i SM 22/1 vi följer Viktors framsteg mot toppen med spänning.

Årets SM blev en framgångssaga för klubbens grymma fighters, trotts att vi saknade 3 st spelare från Team Kem-Joh´s elit lag lyckades de 4 deltagare som representerade Kem-Joh HC3 vid årets SM alla ta sig till final!

Seven körde en grym tävling och vann sin finalmatch med stabila18-2 och säkrade därmed sitt 2a raka SM guld!

Melody körde stabilt hela tävlingen och i final mötte hon 1a rankade tjejjen, i första ronden vände Melody ett underläge med och klubbens andra SM Guld var i sikte, men i sista ronden lyckades motståndaren ta tillbaka ledningen och tillslut gå som segrare ur denna SM final.

Benjamin hade en stabil resa till finalen men mötte där en mkt rutinerad och duktig kille som vann finalen mot oss denna gång.

Agnes gjorde en stabil resa och en fantastisk semifinal där det var jämt mellan de två spelarna ända fram till sista ronden då motstndaren lyckades få in 2 huvudträffar och vi fick se oss besegrade, men med en 3e ranking och ett SM Brons i bakfickan känner vi oss nöjda för denna gång!

Det skall tilläggas att Melody Benjamin och Agnes är tävlar i nya ålderskategorier och Benjamin dessutom fått gå upp en viktklass där han trotts tyngre och äldre motståndare tagit medalj på samtliga cuper och på SM som är sista deltävlingen av Elitserien dessutom tog sig hela vägen till final och ett välförtjänt silver i -33.

Melody som drabbades av ett alvarligt benbrott i början av säsongen och inte kunnat träna som hon skulle behöva lyckades fantastiskt bra under säsongen och inför SM var rankad 2a i -47.  Nu kliver även Seven upp i kadett kategorin och i nästa tävling som är Nordisk Baltiska Mästerskapen ser det väldigt spännande ut då detta är den första internationella tävling för detta unga lag. Just nu har vi 7 spelare som representerar klubben och Sverige i detta mästerskap.

Som tränare och Coach ser jag att vi har stora möjligheter att kunna prestera även i internationella sammanhang då vi har ett gäng ungdomar som brinner för sporten och en väldigt bra tränings och tävlings vilja.

Graderingsträning fredag 17,30-20,30

Checklista gradering
Att ta med:
Ren och struken dräkt.Har man ingen finns det att köpa i shopen eller så får man låna av någon
Klubbmärket på vänster bröst eller axel (tigern och örnen finns att köpa i shopen)
Benskydd
Armskydd
Suspensoar
Graderingsläger avgift för den grad man skall ansöka om.

Vad händer på graderingen?
Här tränar visar vi de delar vi skall avlägga prov på.
Enstegs sparring
Hapkido - självförsvars tekniker
Grundtekniker - sparkar och slag samt blockeringar Mönster
Kross tekniker
Sparring

Vad händer på graderingen?
På graderingen krävs det att man klarar de för bältets avsedda krav med ovan grunder.
Obs tänk på att alla tekniker och övningar måste utföras med full kraft och utan instruktörs hjälp
Klarar man dessa har man rätt att bära för graden avsett bälte.

’om du är osäker på om du ska gradera dig så prata med din instruktör.

anmälan till malin@kemjoh.se senast onsd 15/12

Det kommer att finnas toast mm att köpa i shopen under dagen.

Mini & mellan tigrar 10-11,30
Kadetter och vuxna nybörjare 12-13.30
Avanc och tävlingsgrupper 14-16

Välkomna 

13/9 Kör vi igång alla grupper med rullande start! 

Välkomna! 
// Hc3 Crew